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domingo, 27 de octubre de 2013

CUALES SON LAS TOXINAS EMOCIONALES?


¿CUALES SON LAS TOXINAS EMOCIONALES?

Por Deepak Chropra.


Se resumen en cuatro:

La hostilidad-resentimiento, el temor, la culpa y la depresión.


-Hostilidad: Dolor recordado y deseo de revancha.

-Temor: Anticipación al dolor venidero.

-Culpa: Dolor que dirigimos a nosotros mismos cuando nos reprochamos.

-Depresión: El vaciamiento de energía que resulta de todo lo demás.


Estar libres de emociones tóxicas significa no negar el dolor emocional, sino estar en contacto con él y superarlo. Comprender que no todo es bondad ni maldad. Equilibrar las luces y las sombras en el propio ser. Podemos navegar en nuestra región sombría llena de temores e ira, para encauzarlas hacia actitudes más constructivas y compasivas.
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