UN PLAN QUE TE AYUDARA A VER QUE ERES DIGNO DE RECIBIR Y ATRAER DESDE LA FUENTE DIVINA

UN PLAN QUE TE AYUDARÁ A VER QUE ERES DIGNO DE RECIBIR Y ATRAER DESDE LA FUENTE DIVINA

Las siguientes sugerencias representan un plan paso a paso para intensificar tu receptividad al poder de la manifestación en tu vida. Si lo pones en práctica, no cabe la menor duda de que te sentirás digno de la bendición del espíritu divino que lo abarca todo.

•La palabra «inspiración» significa literalmente «estar infundido de espíritu», o en el espíritu, si se quiere.

Practica hacer aquello que te guste, y procura que te guste lo que haces cada día. Si vas a hacer algo, concédete el beneficio de no quejarte y, en lugar de eso, muestra cariño por esa actividad. Tu lema aquí ha de ser: «Me gusta lo que hago, y hago lo que me gusta». Eso te sitúa «en el espíritu» y te proporciona literalmente el entusiasmo para ser un receptor digno de la gracia de Dios. La palabra entusiasmo procede de la raíz griega entheos, que significa, literalmente, «estar lleno de Dios».

Haz todos los esfuerzos posibles por eliminar de tu vocabulario y de tu diálogo interior los hábitos internos de pesimismo, negatividad, juicio, quejas, murmuraciones, cinismo, resentimiento y crítica destructiva. Sustitúyelos con optimismo, amor, aceptación, amabilidad y paz como forma de procesar tu mundo y a las personas que hay en él.

Al margen de lo mucho que te sientas tentado de retroceder hacia hábitos cínicos, recuerda que esa es la energía que estás enviando al mundo, y que con ello transmites un mensaje que bloquea la energía que te devolverá lo que deseas. Si estás lleno de negatividad, te encuentras desequilibrado y tus resentimientos indican que no te sientes digno o preparado para aceptar la energía amorosa que deseas.

Procura encontrar cada día un momento de tranquilidad para erradicar los sentimientos de indignidad. Ese tiempo de oración o meditación, o de experimentar simplemente el silencio, alimentará tu alma y eliminará finalmente todas las dudas que puedas abrigar acerca de no merecer el ser beneficiario de la abundancia del universo.

Lee literatura espiritual y poesía, y escucha música clásica suave siempre que te sea posible. He descubierto que el simple hecho de leer la poesía de Walt Whitman, de Rabindranath Tagore o de Rumi, hace que todo se sitúe en una perspectiva más sagrada para mí.

Procura rodearte, en la medida de lo posible, de cosas bellas.

Practica la amabilidad para contigo mismo y para con los demás, con toda la frecuencia que te sea posible.

Abandona tu necesidad de tener razón y de ganar; en vez de eso, sé amable, y pronto conocerás la bendición de la paz interior. Recuerda que tu yo superior sólo desea paz. Al practicar la amabilidad, la paz aparece inmediatamente. Al estar en paz contigo mismo y con tu mundo, sabes que eres un digno receptor de todo lo que se cruza en tu camino. Empiezas a confiar entonces en la energía que aporta la realización de tus deseos.

Si te encuentras en un estado de confusión y, en consecuencia, te preocupa ganar o perder, te hallas a merced de tu propio ego, al que le encanta la confusión. Toda esa confusión interna hace que te cuestiones a ti mismo y tu valía en comparación con otros. Y eso trae consigo la duda acerca de si eres o no digno de recibir y manifestar.

Ponte la meta de ser cada día amable con los demás, al menos una vez, y extiende ese mismo privilegio hacia ti mismo, tanto como te sea posible. Siempre tienes una alternativa acerca de cómo va a reaccionar tu espíritu. La alternativa de la culpabilidad, la preocupación, el temor o el juicio no es más que un pensamiento que se transfiere a tu fisiología. Cuando tu yo físico se ve desequilibrado por estas emociones, te sientes demasiado enfermo e infeliz como para pensar siquiera en participar en el acto de la co-creación de una vida bienaventurada. Te saboteas a ti mismo, y todo por la falta de voluntad para ser amable contigo mismo y con los demás.

Empieza a considerar el universo como un lugar amistoso, antes que enemistoso. Sitúa en la categoría de «lecciones» todas las heridas de las fases anteriores de tu vida. Deja de verte condicionado por esas heridas y de convertirlas en un brazalete identificativo.

Desvincúlate de la actitud de que este mundo es maligno, está lleno de gente mala, y empieza, hoy mismo, a buscar el bien en la gente con la que te encuentres. Recuerda que, por cada acto de maldad, hay millones de actos de amabilidad. Este universo funciona con la energía de la armonía y el equilibrio. Inspira para absorber esa energía y elimina de tu mente y tu corazón la idea de que eres una víctima. Toda vinculación con tus traumas crea una toxicidad celular en tu cuerpo y un envenenamiento espiritual de tu alma.

• Repítelo una y otra vez, hasta que quede bien grabado: «Soy lo que soy, y soy digno de la abundancia que hay en el universo, y de todo lo que hay en él, incluido yo mismo».

Te encuentras ahora en el camino de saber que eres merecedor de atraer y manifestar en tu mundo.

Eres consciente de tu yo superior. Confías en ti mismo y en la sabiduría divina que te ha creado.

Sabes que no estás separado de tu entorno, y que dentro de ti existe el poder para atraer."

- Wayne Dyer -

EL PODER DE LOS MANTRAS

EL PODER DE LOS MANTRAS:

Los mantras son palabras o frases (no rezos) generalmente en sánscrito, que se recitan en voz alta o bien de manera interna, de forma rítmica y repetitiva como objeto de la meditación.

Mantra es sonido, vibración. Todo en el universo vibra y Tú vibras. Los sabios que conocieron el principio del sonido crearon los mantras de interiorización, porque conocían el poder que yace detrás de la palabra.

La palabra mantra proviene del sánscrito man, que significa mente, y tra que tiene el sentido de protección, y también de instrumento. Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Aparte de sus aspectos vibracionales benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente. Al concentrarse en la repetición del sonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y tranquila.
El mantra es el vehículo que nos conduce hacia nuestra esencia y cuando nos conectamos con esa fuente inagotable de energía en meditación profunda, experimentamos que "El que repite el Mantra", "El Mantra" y "Su fuente", es uno solo, es nuestro propio sonido, la vibración del ser.

¿Cómo funcionan?

Los mantras emplean un canal subliminal pero con intenciones benéficas. No es necesario intelectualizar el "significado" o la simbología del mantra para que su sonido ejerza sus efectos sobre nosotros. El ritmo sonoro funcionará en el plano inconsciente y acabará por saturar los pensamientos conscientes, lo cual a su vez, afectará a los ritmos. De hecho parte de la magia del mantra consiste en que no se debe reflexionar sobre su sentido, pues sólo así trascenderemos los aspectos fragmentarios de la mente consciente y percibiremos su unidad subyacente.

La repetición consciente del mantra utiliza el sonido como vehículo que nos conecta con los chakras superiores del exterior del cuerpo, porque no hay manera de acceder a ellos por medio de la lógica. El sonido lleva una cierta frecuencia y el cuerpo la reconoce.

A lo largo de la repetición del mantra la información que contiene el mismo se desvanece quedando solamente el efecto sonoro y tranquilizador en nuestra mente.

No hay que pensar activamente en el significado gramatical del mantra (si es que lo tiene). Si se conoce el significado de alguna de las palabras, es posible que nos remita a ciertas ideas. Esas asociaciones tendrán un efecto en nuestra mente y su sentido se irá haciendo más profundo cada vez, conforme lo exploremos fuera de la meditación.

Meditación con Mantras:

La meditación con mantras consiste en antiguas vibraciones creadas a partir de los sonidos internos que los grandes yoguis percibieron dentro de sus mentes y cuerpos, basados en las corrientes internas sutiles de los Chakras, los Nadis y la Kundalini.
La práctica se hace principalmente de dos maneras: la primera se llama "Japa Mantra", se utiliza un collar de meditación de 108 cuentas hechas de Sándalo, Tulsi o semillas de Rudraksha, las cuales tienen propiedades curativas y relajantes. "Japa" quiere decir "repetición", y "Mala" quiere decir "collar". "Japamala" significa "collar de repetición". Este collar no debe ser nunca confundido con un "rosario católico, ortodoxo o árabe", ya que el "rosario" tiene una antigüedad de 1.500 años en cambio el "Japamala" tiene una antigüedad de 6.000 años.

La práctica de "Japa mantra" debe hacerse -en lo posible- con una frecuencia diaria: en la mañana temprano al levantarse y en la noche antes de dormir: sentarse en una posición con las piernas cruzadas y la espalda derecha. Si es necesario se puede apoyar la espalda. Si duelen las piernas pueden sentarse en una silla. El collar de meditación se toma con la mano derecha y se pone sobre la rodilla derecha (aunque sea zurdo). La mano izquierda se apoya relajada o con un mudra sobre la rodilla derecha. Los ojos cerrados. Cada una de las 108 cuentas del collar se van pasando hacia adelante con los dedos: pulgar, mayor y anular de la mano derecha. Nunca se deben usar los dedos índice ni meñique ya que estos están conectados con las energías del ego y la inercia. El collar de 108 cuentas tiene un "Penacho" que representa "la cabeza", por lo tanto, al llegar con los dedos a ese punto, no se debe atravesar ni pasar por encima, sino que, hay que volver hacia atrás, en el caso de que se quiera, dar más de una vuelta.

La segunda forma importante de usar los mantras se llama "Ajapa-japa". Consiste en la repetición constante y espontánea, en todo momento y en cualquier lugar. También, en este caso, el mantra ideal es "So-Jam". Cuando no estamos trabajando o estudiando, la mente se queda ociosa divagando y pensando en problemas y cosas que nos preocupan y tensionan. En ese momento es, cuando resulta indispensable y útil,

Significado del mantra OM:

Podemos comenzar diciendo que OM es un mantra. Un mantra puede ser una sílaba, una palabra, una frase o un texto, que al ser mencionado y repetido produce un estado de profunda concentración.

Om es la unión de tres sonidos: A, U y M.

Aum se pronuncia Om. Om culmina en un sonido M que se va desvaneciendo hasta terminar en silencio.

Las tres letras A, U y M, también simbólicamente, representan la creación, preservación y destrucción. De igual manera representan la trinidad, que se halla no solamente en el Cristianismo, sino también en el Hinduismo, el Budismo, y en otras muchas religiosas del mundo.

La “A” resuena en el Chakra Cardíaco, la “U” en los Chakras Fundamental y Basal, y la letra “M” en el Chakra Frontal. Esto nos recuerda que pasión, emoción y razón deben ir siempre juntas.

La Silaba OM es considerada por los hindúes el sonido primordial, origen y principio de la mayoría de los mantras, palabras o sonidos sagrados.

En el hinduismo OM simboliza lo esencial. Significa unidad con lo supremo, la unidad de lo físico con lo espiritual. Es la sílaba sagrada, de la que emergen todos los demás sonidosde la música y del lenguaje.

OM por ser un sonido es una vibración. La vibración que produce la repetición mental del OM se ve reflejada en el cuerpo de manera positiva brindando una sensación de serenidad, bienestar, y paz interior.

Es el aliento vital en cada Ser.

En síntesis, podemos decir, según el Hinduismo, que la repetición del mantra OM puede aportarnos los siguientes beneficios: Aumenta la concentración, purifica la mente, desarrolla la espiritualidad, entre otros beneficios, la repetición del OM vibra a través de nuestro cuerpo, pero alcanza aspectos mas sutiles de nuestro ser.


MANTRA OM MANI PADME HUM:




DEVA PREMAL CANTA EL HERMOSO GAYATRI MANTRA:




DEVA PREMAL, MANTRAS:

COSAS PARA RECORDAR SIEMPRE

Cosas para recordar siempre…

1. Tu presencia es un regalo para el mundo.
2. Eres una persona única en un millón.
3. Tu vida puede ser como tu quieras que sea.
4. Vive cada día con intensidad.
5. Cuenta tus alegrías, no tus desdichas.
6. Lucharás contra la adversidad que se te presente.
7. Dentro tuyo hay infinitas respuestas.
8. Comprende, ten coraje, se fuerte.
9. No te impongas limites.
10. ¡Hay tantos sueños que esperan ser realizados!
11. Las decisiones son muy importantes como para librarlas al azar.
12. Lucha por tu ideal, tu sueño, tu premio.
13. No hay nada tan desgastante como las pre-ocupaciones.
14. Mientras más carguemos con un problema, mas pesado se hace.
15. No te tomes las cosas con tanta seriedad.
16. Vive una vida de serenidad, no de lamentos.
17. Recuerda que un poco de amor recorre largos caminos.
18. Recuerda que mucho… es para siempre.
19. Recuerda que la amistad es una sabia inversión.
20. Los tesoros de la vida son personas… unidas.
21. Nunca es tarde.
22. Transforma lo cotidiano en extraordinario.
23. Ten salud, esperanza y felicidad.
24. Pídele un deseo a una estrella.

Y jamás olvides… ni siquiera por un día, cuan especial eres...

QUERER SABER, OSAR Y CALLAR

"QUERER... SABER... OSAR... Y CALLAR".


Se han dado muchas interpretaciones a las palabras “Querer, saber, osar y callar”, de acuerdo a opiniones diversas y diferentes enfoques espirituales... He aqui una versión de estos conceptos, con palabras sencillas.


Querer. Comienza cuando el ser humano siente inconformidad dentro de sí y por todo lo que lo rodea. Anhela algo superior que no sabe dónde está y busca. Querer consiste en indagar en lo que en verdad se desea; en saber discernir que eso no está en lo material y externo del mundo, si no dentro de uno mismo. La búsqueda en lo que lo no se ve hace de ese “querer” una meta y, día tras día, se acrecienta hasta encontrar su origen: la Luz infinita del Yo Soy.


Saber. Al “querer”, uno se encuentra de repente, dentro de si mismo. Entonces hallas tu ubicación perfecta en la luz, la que te corresponde por derecho de conciencia y logros del pasado; de manera que allí vas despertando a lo espiritual. Poco a poco, entiendes quien eres y porque estas en la tierra. Conoces los dones y atributos, del poder que tienes como hijo de Dios. Sabes que, por medio de la Divina Presencia y del Cristo Radiante, puedes ser un creador consciente y manifestar perfección. En forma gradual, tu mente se ilumina y logras entender cuál es tu servicio a cumplir en este plano.


Osar. Unidos ya querer y saber, el ser humano se encamina hacia la Luz. Su unión con el Padre es más fuerte cada día. Entonces, al haber crecido espiritualmente y estar fortalecido, se atreve a osar. Osar consiste en ser Dios en acción, ordenar con esta seguridad y alta conciencia. Cuando uno sabe que es un instrumento del Yo Soy y que el Padre manifiesta su poder a través de uno mismo, sus logros son mayores cada día. La impersonalidad y la aceptación del Padre en uno mismo es la clave del osar. Entonces el Padre se manifiesta a plenitud y no hay nada que no pueda ser concedido.


Callar. En la unión del querer, saber y osar, callar significa la humildad, el amor hacia lo que se está manifestando. En algunos logros, hay que callar por varias razones: para que la energía de la creación no se disperse y todo se pierda, se “desinfle”. En otros casos, hay que callar para que la parte humana no intervenga, entre en vanagloria ni se atribuya meritos que no le pertenecen. Muchas veces, se debe esperar a ver la manifestación y dejar que sea la Presencia quien hable.


INLAK'ECH

SANAR LA RELACION CON UNO MISMO ES LA UNICA FORMA DE AVANZAR.

SANAR LA RELACION CON UNO MISMO...

No existen caminos distintos en la vida para gozar de una libertad emocional que trabajar con tu interior.

Todos queremos que los demás cambien y que nos hagan una vida más amable, que nos quieran, que nos digan que somos importantes y que por supuesto somos esa persona especial para ellos.

Y si bien en este mundo encontramos personas que responden a esta necesidad no siempre es posible mantener a esa persona para siempre para nosotros.

Estamos destinados a hacernos responsables de nosotros mismos y si hemos tenido heridas de guerra del vivir quiere decir que estamos vivos, que nos encontramos en la existencia de una manera comprometida.

Lo importante es saber cómo respondemos a esa situación que estamos viviendo. Nadie se escapa de encontrar un momento en su existencia en la que parece que todo se ha derrumbado. Y sin embargo continuamos en caminando.

A veces caminamos con la cabeza agachada, otras con la cabeza en alto, en otro momento, con la cabeza apenada, pero solo tomando el coraje necesario para vivir tu propia vida y darle la vuelta. Y cerrando ciclos y recuperar la propia confianza.

Y solo es posible a través de ver nuestras acciones, nuestros pensamientos y sentimientos y vivimos llenos de miedo y de retos.

Pero para sanar necesitamos tomar conciencia, darnos cuenta estar alertas para no volver a caer en situaciones destructivas, que nos restan energía y que nos llevan a violentar nuestra propia existencia.

Nadie va a dejar nada para que tu sanes. Solo te corresponde a ti tomar la responsabilidad de tu vida.

Sanando el amor a la propia persona es una necesidad y una responsabilidad personal. En estos tiempos tenemos que permanecer atentos a nosotros mismos.

Y dejar de estar atados a situaciones que no nos corresponden en:

- El amor-

- La estima propia.

- El trabajo.

Cerrar ciclos en la vida y voltear la página de nuestras vidas es un acto de amor hacia nosotros mismos