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martes, 26 de julio de 2016

VISUALIZACION CREATIVA, SI TU CREES EN EL AMOR, LO CREAS


Visualización Creativa 

"Si tu crees en el AMOR LO CREAS".

La visualización consiente es pensar con imágenes y ver con los ojos del alma  los resultados que queremos lograr.

Si tuviéramos la posibilidad de elegir nuestra realidad actual, con seguridad elegiríamos aquellas situaciones  que nos acercaran más a concretar nuestros más preciados deseos y anhelos. Y si fuera posible elegir la realidad que queremos manifestar ahora?

Muchas personas desconocen que si se puede elegir la realidad que quieren manifestar en sus vidas. Como ya exprese yo le llamo la realidad alternativa, porque puedo cambiar si me lo propongo  mi realidad actual por otra que deseo  experimentar  acorde con mi sistema de  creencias  y  mis anhelos más profundos de acuerdo con la voluntad de mi Ser  Divino, o como le quieras nombrar según  tus creencias personales y espirituales, para lograr la conexión con el reino espiritual.  Para comprender que podemos cambiar nuestra realidad actual debemos tener en cuenta  que  la manifestación o realización de nuestros sueños a anhelos  personales depende de la forma en que visualizamos lo que deseamos, de los pensamientos que tenemos, es decir, de la energía (positiva o negativa) con que impregnamos a la imagen que representaría lo que deseamos y de los sentimientos (emociones) con que rodeamos  al proceso creativo de la visualización. Ese es el combustible que necesitamos para crear la energía del éxito  y hacer realidad nuestros sueños. El resultado dependerá del grado de certeza, es decir de  fe con que rodeemos a nuestro deseo,  de creer fehacientemente que en algún plano ya existe  y  también de la claridad de la imagen que creamos en  la visualización de lo que queremos. Muchas personas no logran lo que quieren  porque no saben lo que quieren.

Todo el proceso de creación de lo deseado es mental, la manifestación es material y se produce cuando elegimos el resultado deseado en nuestra mente. Para manifestarlo en este plano físico  tenemos que atraer con nuestros pensamientos y sentimientos ese resultado que elegimos en la visualización  y  permitir que nuestro poder personal trabaje a nuestro favor para hacerlo realidad. De esa forma nuestro deseo entra al campo de las realizaciones personales. Nuestros pensamientos se manifiestan en hechos positivos en nuestra vida cuando los acompañamos de buenos sentimientos hacia todo lo que nos rodea. Por  eso ser agradecido es tan importante para el  proceso creativo porque es  una energía espiritual muy poderosa donde reconocemos que ya tenemos todo lo que queremos manifestar en el plano físico. 

Cuando vemos nuestro deseo cumplido es porque fluimos con el Universo, somos uno con todo y con todos y estamos a tono con la vida, nos acompasamos al fluir universal, bailamos el mismo ritmo, a tiempo exacto y estamos donde tenemos que estar, es decir en “el aquí y ahora.  Si nos mantenemos en el presente sin distracciones y con la atención puesta en nuestras metas y realizaciones, somos libres de decidir que queremos manifestar en este plano material y nada del exterior nos va a  afectar porque somos los propios creadores de nuestro lugar de pertenencia en el mundo.

Cuando logramos estar al unísono con todo y con todos es cuando estamos más cerca de producir milagros en nuestra vida y es cuando se cumplen los Sueños.


*Fuente, y autoria de la nota: El Milagro del Éxito, por Elida Bentancor. 

jueves, 13 de agosto de 2015

MEDITACION Y VISUALIZACION PARA MANIFESTAR PROSPERIDAD EN TU VIDA


La visualización es un ejercicio en el que se utiliza la imaginación con un objetivo concreto. Se trata de recrear situaciones reales o simbólicas en nuestra mente, con el fin de conseguir transformar un aspecto concreto de nuestra personalidad. También nos conecta con nuestra faceta espiritual, esa que no está sujeta a ninguna religión determinada.

El uso de imágenes podría ser la clave para conquistar tus sueños y lograr tus metas, y es precisamente en lo que consisten las visualizaciones positivas. Estas son una de las últimas técnicas avanzadas para inspirar cambios en tu mente subconsciente.

Las visualizaciones positivas funcionan de una manera verdaderamente fácil. Sólo tienes que enfocar tu mente con imágenes positivas de aquellos que quieres lograr en tu vida, alcanzar alguna meta, resolver algún problema, etc.

Las visualizaciones positivas permiten potenciar tu mente subconsciente para seguir adelante hasta lograr la meta que te hayas propuesto. Incluso puede mejorar ciertos aspectos de la personalidad que grandes atletas conocidos han utilizado esta técnica en sus respectivas carreras exitosas.

Este concepto de las visualizaciones surgió cuando se descubrió que la mente subconsciente no hace distinción clara de de percepción de hechos reales y los eventos visualizados.

Muchas personas se ven fustradas al usar estas visualizaciones positivas porque no usan esta técnica correctamente. Es necesario dominarla bien esta para que realmente puedas tener beneficios para ti y en tu vida.

Como Aplicar Las Visualizaciones Positivas

1)  Debes visualizar estas imágenes en tu mente como si estuvieras frente a una pantalla de cine. Debes enfocar esas imágenes positivas en tu mente tal como si estuvieras viendo el resultado de esa meta que quieres lograr o la solución del problema que estas enfrentado.

2) También es importante que tomes en cuenta todos los detalles: que el escenario se muy real, conociendo todos los pormenores y aspectos necesarios del mismo.

3) Debes visualizar el evento que tu quieres que ocurra, incluso antes de que suceda en la vida real. Y de esta forma, con esta excelente técnica, permites que la mente se vaya preparando y sepa qué hacer cuando esos acontecimientos tomen lugar.

De esta forma, estarás más relajado, seguro y menos propenso a los nervios. Y además, esta técnica es muy poderosa ya que sería como practicar pero directamente desde tu mente.

Es preciso hacerlo todos los días y ser constante para que la mente subconsciente se vaya acondicionado, y preparando el terreno para que ocurran los eventos que quieres que se realicen.


MEDITACION Y VISUALIZACION, EJERCICIO:

Practica esta visualización para manifestar abundancia y prosperidad en tu vida una vez al día por cuatro semanas seguidas.

Aprendete la visualización de memoria para manifestar prosperidad, o grábala para escucharla a diario, como te sea mas facil y comodo. Reserva un tiempo y lugar especial y tranquilo donde nadie te moleste ni seas interrumpido para realizar esta meditación. 

Usa ropa ligera y cómoda, y gradúa la temperatura de manera que no te dé ni calor ni frio durante el ejercicio. Quítate los zapatos y medias, cinturones y accesorios.

Siéntate con la espalda recta (si te es más fácil, recargado a una pared) en una posición cómoda y relajada pero erguida.

Dedica un par de minutos a concentrarte en la respiración, pausada, de manera que ésta se vuelva cada vez más profunda y relajada, con cada exhalación tu cuerpo se relaje un poco más. Siente la tensión salir de tu cuerpo a medida que respiras.


Visualización para manifestar prosperidad

Vea un punto de luz en el espacio. El punto de luz combina rayos plateados y dorados y vibra radiantemente en la oscuridad del universo. Este punto de luz concentra toda la energía creadora y es poderoso e invencible.

Mientras usted se concentra en este punto de luz, ve como surgen unas pequeñas raíces que se van desprendiendo lentamente, cuando súbitamente, a través de estas raíces que salen del punto de luz, emerge un rayo poderoso – plateado y dorado – que desciende fulminantemente, atraviesa toda barrera física, y cae sobre usted como una lluvia de luz.

Sienta el toque de este rayo de luz creadora y sienta como entra por su cabeza, y se expande por su cuerpo, cayendo como una cascada por su cerebro, rostro, cuello, hombros, brazos y manos, pecho y espalda, caderas y finalmente bajando por sus piernas y pies.

Vea como el rayo de luz creadora invade y llena todo su cuerpo y abre cada chakra.

Sienta el poder en cada parte de su cuerpo, en cada órgano, en cada célula, en cada átomo.

Usted está lleno de luz creadora y vibra a la misma resolución que el universo.

El rayo de luz es infinito y sigue cayendo sobre usted y a su alrededor como cascada. Vea las vibraciones doradas y plateadas llenar cada espacio de su cuerpo, incluyendo sus pulmones que ahora solo inspiran y expiran luz.

Vea la luz creadora rebosar su cuerpo y salir por su nariz, boca, ojos, manos y pies. Sienta el poder.

Ahora visualice una pantalla blanca y gigante en frente suyo.

Proyecte en la pantalla aquello que desea manifestar en su vida. Vea con detalle ese deseo como si fuera una película.

Ahora camine hacia la pantalla y entre a ser parte de la película. Véase en la escena, con cada color, olor y textura. (Ya sea su nuevo trabajo, revisando su cuenta millonaria del banco, en su relación ideal, radiante de salud o cualquier otro deseo.)

De repente, vea como la energía plateada y dorada que habita en usted, sale por sus dedos y palmas.

Empiece a tocar la escena de su deseo (el dinero, pareja, órgano sano, carta de aceptación del trabajo) y vea como, como el Rey Midas, todo lo que toca se vuelve oro y empieza a vibrar con la misma energía que habita en usted.

Ahora todo su mundo vibra en la misma frecuencia suya, atrayendo todo aquello que desea, de la manera más conveniente para usted y todos los involucrados.

Una vez haya completado la escena y “convertido en oro” todo lo que desea, concéntrese en cómo se siente tener este deseo hecho realidad. Sienta la satisfacción, la paz y emoción de lo que ha logrado.

Regocíjese por unos minutos. Cuando esté listo, regrese poco a poco a visualizar la energía creadora vibrando en su cuerpo, y luego poco a poco concéntrese en su respiración.

Abra los ojos y siga su día con la confianza que ya el Universo ha recibido su mensaje y su prosperidad está manifestándose.


ABUNDANCIA, AMOR Y PLENITUD SEAN EN TI Y TODOS TUS SERES AMADOS! 


miércoles, 22 de julio de 2015

FRASES CELEBRES DE SUEñOS (METAS)


Frases de sueños

"Dios no te hubiera dado la capacidad de soñar sin darte también la posibilidad de convertir tus sueños en realidad."

Hector Tassinari


"La libertad existe tan sólo en la tierra de los sueños."

Friedrich Schiller


"Los sueños son sumamente importantes. Nada se hace sin que antes se imagine."

George Lucas


"Si deseas que tus sueños se hagan realidad, ¡despierta!."

Ambrose Bierce


"Sólo los sueños y los recuerdos son verdaderos, ante la falsedad engañosa de lo que llamamos el presente y la realidad."

Alejandro Dolina


"Cualquiera que despierto se comportase como lo hiciera en sueños sería tomado por loco."

Sigmund Freud


"Me gustan más los sueños del futuro que la historia del pasado."

Thomas Jefferson


"Cada trecho recorrido enriquece al peregrino y lo acerca un poco más a hacer realidad sus sueños."

Paulo Coelho


"El tercer síntoma de la muerte de nuestros sueños es la paz. La vida pasa a ser una tarde de domingo, sin pedirnos cosas importantes y sin exigirnos más de lo que queremos dar. Pero, en verdad, en lo íntimo de nuestro corazón, sabemos que lo que ocurrió fue que renunciamos a luchar por nuestros sueños."

Paulo Coelho


"Somos del mismo material del que se tejen los sueños, nuestra pequeña vida está rodeada de sueños."

William Shakespeare


"Siempre sueña y apunta más alto de lo que sabes que puedes lograr."

William Faulkner


"Un hombre que no se alimenta de sus sueños, envejece pronto."

William Shakespeare


"Yo he vivido porque he soñado mucho."

Amado Nervo



"Cuando nuestros sueños se han cumplido es cuando comprendemos la riqueza de nuestra imaginación y la pobreza de la realidad."

Anne de Lenclós



"Crecemos en grandeza a través de sueños. Todos los grandes hombres son soñadores. Ven cosas en la suave neblina de un día de primavera o en el rojo fuego de una larga tarde de invierno. Algunos de nosotros dejamos que estos grandes sueños mueran, pero otros los alimentan y protegen; los cuidan a través de malos días hasta que los traen al calor del sol y la luz que siempre viene a aquellos quienes sinceramente esperan que sus sueños se hagan realidad."

Woodrow Wilson



"Somos los creadores de música y los soñadores de sueños."

Arthur O'Shaughnessy



"Nunca seremos recolectores de esbeltas espigas o de flores si en los surcos nuestros diarios empeños carecen de la fuerza que les dan los sueños."

Hesíodo



"Solamente en los sueños somos libres. El resto del tiempo necesitamos el sueldo."

Terry Pratchett



"Ninguna fuerza abatirá tus sueños, porque ellos se nutren con su propia luz. Se alimentan de su propia pasión."

Atahualpa Yupanqui



"También los sueños se sobreviven."

Fiódor Mijáilovich Dostoyevski



"Te miro y planeo una vida contigo cargada de sueños. Y si no se cumplen cuando despertemos, con la luz del día ya veremos lo que hacemos."

Ismael Serrano



"No podemos permitirnos ser ingenuos al tratar los sueños. Se originan en un espíritu que no es totalmente humano sino más bien una bocanada de naturaleza."

Carl Jung



"Nadie pone sus sueños en manos de aquellos que pueden destruirlos."

Paulo Coelho

martes, 14 de abril de 2015

EL POTENCIAL DEL PODER MENTAL

"El Poder Mental".

Las técnicas del Poder Mental han sido utilizadas a lo largo de la historia. Muchas personas de éxito, sin saberlo, están utilizando estas técnicas para ayudarse a alcanzar el éxito. Estas personas exitosas tienen el don de sacar el máximo provecho de su poder para acceder a su estado inconsciente. Sin embargo, no todas las personas tienen ese don.

Afortunadamente, ahora hay maneras de cómo acceder a la mente subconsciente para llevarte al éxito. Si quieres tomar el control total del poder de tu mente, primero tienes que entender todo acerca de las técnicas del poder mental. La siguiente información te ayudará a entender estas técnicas.

El Poder Mental se describe como la capacidad de una persona para mantener recuerdos y voluntad, sentir emociones y crear fantasías imaginarias. En general, el poder mental se refiere al potencial total de tu mente. Psicosomaticamente, el poder de la mente también se describe como la capacidad de un individuo para crear y sostener firmemente a las fuerzas a su alrededor, ya sean positivas o negativas.


TECNICAS POPULARES DEL PODER MENTAL:

Los psicólogos creen que alrededor del 80 al 90% de nuestras acciones y pensamientos están controlados por nuestra mente subconsciente. Esto significa que la mayoría de las veces, las razones por las que pensamos o actuamos de un modo particular se debe al pensamiento subconsciente. 

Las técnicas del poder mental se utilizan para obtener acceso a tu mente subconsciente. Estas técnicas se utilizan para influir o manipular nuestros pensamientos subconscientes.

En esta época, muchas personas están utilizando sugestiones, órdenes subliminales y afirmaciones como una forma de hacer esto. Estas técnicas de poder mental son sólo algunas de ellos. Otras técnicas también se han formulado para ayudarte a liberar el poder de tu mente.


A continuación se presentan algunas de las técnicas mentales más populares:

Visualización – El tener esa imagen mental de ti mismo, especialmente una en la que eres capaz de llegar a la cima del éxito sin duda puede ayudarte a alcanzar tus metas en la vida.


Meditación – Tómate el tiempo para enfocarte en tí mismo. La meditación es una excelente manera de combatir el estrés y, al mismo tiempo tener un agradable conversación con tu mente y cuerpo.


Afirmaciones Positivas – Utiliza afirmaciones positivas todos los días para mantenerte inspirado y motivado, este es un ejercicio verdaderamente poderoso.



BENEFICIOS:

Aumentar la conciencia – Uno de los beneficios que obtienes cuando inicias la utilización de técnicas de poder mental es que te ayudarán a ser más conscientes de todo tu ser. Esto incluye aspectos conscientes e inconscientes de tu mente. A través de aumentar tu conciencia, serás capaz de entender lo que realmente quieres en la vida. Esto te ayudará a reconocer e identificar tu verdadero propósito en la vida.

Obtener el control de tu vida – Las técnicas mentales también te guiarán sobre cómo recuperar el control en tu vida. Las personas “perdidas” tienden a pensar que no tienen ningún control sobre las cosas que les suceden.  A través de estas técnicas mentales, aprenderás a pensar de la manera correcta y a centrarte en los aspectos más importantes en tu vida que te ayudarán a tener éxito.

Aumenta la capacidad intelectual – Otras técnicas mentales se enfocan en aumentar y mejorar la capacidad intelectual de una persona. Esto es muy útil, especialmente para personas que están envejeciendo. Como puedes saber, la funcionalidad del cerebro se reduce a través de los años. Usando estas técnicas mentales, te ayudarán a afinar la mente para que pueda funcionar con normalidad, incluso si estás envejeciendo.

Obtener una mejor perspectiva de la vida – Varias técnicas de poder mental también te darán una mejor perspectiva en la vida. Te guiarán por el camino correcto. También abrirá tu mente a varios significados y oportunidades en la vida. Esto a la larga te ayudará a encontrar una mejor comprensión de tu propósito en la vida y por qué estás aquí.

En conclusión, las técnicas de poder mental funcionan. Con la utilización adecuada y constante, cualquier meta puede ser alcanzada. Pero si no las usas con frecuencia, no te darán resultado.


Descubre Como Activar el 100% de tu Cerebro y Obtener Poderes Mentales:



Reprograma tu mente subconsciente y activa el poder de tu mente:




*Fuente, cortesia y autoria de la nota: yocreomifuturo.com

lunes, 9 de marzo de 2015

EL PODER DE LA VISUALIZACION PARA ATRAER PROSPERIDAD A TU VIDA


El poder de la visualizacion para atraer prosperidad a tu vida:

Una de las herramientas más recomendadas para poner a funcionar la ley de atracción a nuestro favor es la visualización creativa. 

La visualización es la práctica de cerrar los ojos e imaginar algo como si realmente te estuviera pasando a ti, es un ensayo mental en el que prácticas tus habilidades creativas e imaginas los acontecimientos de tu vida como si ya te estuvieran sucediendo en el aqui y ahora. 

Los estudios científicos confirman la eficacia de la visualización; con esta práctica los eventos, la mente y el cuerpo utilizan los mismos procesos mentales y fisiológicamente responden como cuando ejecutas los acontecimientos en tu vida real. Ensayando en tu mente las situaciones que deseas, los practicantes de la ley de la atracción creen que vas a acelerar la aparición de estos eventos en tu vida física.

La Ley de la Atracción afirma que lo que pienses será atraído hacia ti. Concentrar tu energía en pensar acerca de la riqueza y visualizarte a ti mismo viviendo en la abundancia te atraerá la riqueza. Deberás olvidarte de todos los pensamientos acerca de lo que te hace falta, deudas y pobreza y también estar agradecido por lo que ya tienes.

Ejercicios de visualización:

La visualización es una herramienta poderosa de la Ley de la Atracción. El libro "The Science of Wealth" (La ciencia de la riqueza), de Wallace Wattles, es un ejemplo de un hombre que estaba descontento con la casa que estaba rentando. Deseaba mejorar su casa y alguna vez ser dueño de ella. Así que se "vio" a sí mismo como propietario caminando por toda la casa como se "vería" mejorada. Si visualizas lo que deseas, esto vendrá hacia ti. Piensa en el auto que quieres comprar e imagínate manejándolo. Ve la casa de tus sueños con los ojos de tu mente y a ti mismo sosteniendo las llaves. Deberás específico. No solo imagines lo que deseas, sino que deberás visualizarte experimentándolo, usando todos tus sentidos.

Creando un tablero de la visualización:

Un tablero de visualización es una herramienta visual real que te recordará tus metas. Pon en él imágenes de las cosas que deseas. 

Puedes recortar fotografías de los cuerpos de las personas que se parecen al hombre/mujer que te gustaría atraer a ti. 

Puedes hacerte un cheque por el dinero que deseas recibir y ponerlo en tu tablero de visualización. Coloca imágenes de la casa de tus sueños, joyas, autos, todo lo que quieras. 

Sé creativo. Dibuja las imágenes de tus metas o inserta una fotografia e insertala (con photoshop) en recortes, imagenes, etc; de algun lugar al que quieras viajar o sobre la cubierta del bote que te gustaría comprar, etc. 

Mantén tu tablero de visualización en un lugar de tu habitación u oficina en donde podrás verlo a menudo.


Repetir un mantra:

Muchas personas piensan que el dinero es difícil de obtener. Creen eso tan firmemente que bloquean el dinero de llegar a ellos. Hablan acerca de sus deudas y falta de dinero que refuerzan la creencia de que no lo tienen. Desarrollar un mantra y repetirlo a diario te ayudará a cambiar tu manera de pensar e informará al universo que la riqueza es lo que deseas. Di cosas como "soy un imán para el dinero" o como "el dinero llega a mí fácil y frecuentemente".

El siguiente en un ejercicio que te ayudara a magnetizar la prosperidad en tu vida, y por consiguiente tendras una mayor entrada de dinero:

EJERCICIO, RECIBIR DINERO CON LA INTENCION:

Sabemos que el pensamiento positivo ayuda a traer cosas positivas, por ello vas a hacer una visualización, con mucha intensidad y fe de que recibes el dinero que necesitas.

Siéntate o recuéstate en un lugar oscuro o con luz muy baja.

Visualiza la oscuridad circundante brillando intensamente con una luz de color oro suave.

Mientras inhalas profundo, respira esa luz dentro de ti y limpiarte con ella. Ve la luz eliminando todas las impurezas y perturbaciones. Visualiza los problemas y desarmonías como una luz gris enfermiza. 

Al exhalar, esta luz sale de la boca, llevándose con ella todas las cosas malas.

Haz esto hasta que la luz que viene de la boca es solamente oro. Todo el gris se ha ido.

Ahora, a medida que continúas la respiración lenta y profundamente, imagínate a tí mismo bajando una escalera.

Con cada paso que das, sentir tu conciencia hacia fuera un poco más. Cuando tú te sientas como que estás en sintonía con tu entorno, llega a la parte inferior de la escalera.

Ahora te encuentras ante  un largo pasillo que nunca se termina. A lo largo de todo el pasillo hay innumerables puertas. Detrás de cada puerta hay una pacífica escena diferente. Algunas puertas son para el amor, otras para la salud, unas para el trabajo y otras para el dinero. Con sólo pararte ante cada puerta tú sabes para qué sirven.

Camina hasta encontrar una puerta del dinero y ábrela. Dentro, el paisaje es sobrecogedor, hay toda clase de riquezas por doquier, cofres de monedas, árboles de joyas, ramas llenas de billetes, ríos de oro. Camina por el lugar sintiendo que toda esa abundancia te pertenece y está allí a tu disposición para cuando la necesites. 

Escoge un lugar de la escena y toma lo que necesites ahora, guardándolo en tus bolsillos. Cuando esté hecho, salir y lentamente subir por las escaleras. Tú sentirás la conciencia de regresar a la normalidad a medida que asciendes. Despertarás con una  sensación renovada y confiada. 

Una vez más, no te preocupes en cómo el universo te hará Recibir dinero, sólo confía y éste llegará.


EL PODER DE LA VISUALIZACION:

En este vídeo, el científico Gregg Braden, explica cómo la Ley de Atracción funciona. Que no es otra cosa que un campo que nos rodea, una conciencia colectiva, en la que todos participamos. Esta conciencia colectiva crea nuestra realidad. Puede ser influenciada por nosotros a través de nuestro ADN, utilizando el poder de nuestros pensamientos y nuestro corazón.  El poder de la visualización es un regalo de Dios para la humanidad para poder tomar el destino en nuestras propias manos, y no tener que esperar y sentirnos impotentes. Por lo tanto, vamos a aceptar este regalo con gratitud ¡y vamos a usarlo! 



viernes, 18 de abril de 2014

LA FUERZA MAGNETICA DE TUS PENSAMIENTOS (AUTOSUGESTION)


LA MAGIA DE LA AUTOSUGESTIÓN

Se sabe que uno llega, finalmente a creer cualquier cosa que se repita a sí mismo, sea la afirmación verdadera o falsa.
Si un hombre repite una mentira una y otra vez, con el tiempo aceptará esa mentira como algo cierto.

Más aún, creerá que es cierta. Todo hombre es lo que es a causa de los pensamientos dominantes que él permite que ocupen su mente. Los pensamientos que un hombre adopta deliberadamente, y que anima con entusiasmo, y con los que combina una emoción o más, constituyen las fuerzas motivadoras que dirigen y controlan cada uno de sus movimientos, actos y hazañas.

Los pensamientos combinados con cualquiera de la emociones, constituyen una “FUERZA MAGNETICA” que atrae otros pensamientos similares o relacionados.

Cualquier idea, plan o propósito se puede injertar en la mente mediante la repetición del pensamiento.

Dejemos a un lado las influencias de todo ambiente desfavorable para construir nuestra propia vida a medida.

Al hacer un inventario de todos sus recursos y capacidades mentales, quizá descubra que su mayor debilidad sea su falta de confianza en sí mismo.

Esta desventaja puede ser superada y transformada en coraje a través de la ayuda que el principio de la autosugestión proporciona.

Se puede ejecutar mediante la sencilla enunciación de los impulsos de pensamiento puestos por escrito, memorizados y repetidos hasta que lleguen a formar parte del instrumental del que la facultad inconsciente de su mente disponga.



martes, 14 de enero de 2014

LA VISUALIZACION, PODEROSA HERRAMIENTA PARA LOGRAR TUS MAS ANHELADAS METAS


LA VISUALIZACION, PODEROSA HERRAMIENTA PARA LOGRAR TUS MAS ANHELADAS METAS

La visualización es una potente herramienta para la manifestación de aquello que queremos atraer o repeler en nuestra vida. Si usted tiene metas específicas, use la visualización para crear el imán energético que le abrirá las puertas y removerá obstáculos del camino hacia su realización personal, espiritual y profesional.

PASOS PREVIOS:

Antes de empezar con la visualización, tome el tiempo necesario para identificar sus metas concretas. Entre más específicos los detalles de qué quiere conseguir, más efectiva será la visualización para el éxito.

Separe sus metas y ordénelas por prioridad: Para la visualización para el éxito, practique con cada meta por separado, a menos que su única meta sea algo general como “ser feliz” o “mantener la salud”. Una vez haya separado sus metas (por ejemplo, trabajo ideal, relación romántica, casa propia, más creatividad, etc), decida el orden de manifestación, y empiece la visualización con su meta más inmediata.

Describa sus metas: Con cada meta a usarse en la visualización para el éxito, descríbala en detalle. Por ejemplo, si su meta es conseguir la casa de sus sueños, escriba los detalles de esa casa, desde el lugar específico donde la quiere (vecindario) hasta el color de las paredes, el tipo de ventanas, y el jardín. No olvide también describir exactamente cómo se siente usted al entrar a esa casa, cómo será la reacción propia y de su familia cuando encuentren la casa por primera vez y cómo será un día típico en ella.

Haga un mapa de tesoro. Una vez tenga la descripción de su meta, póngala en imágenes también. Construya un mapa de tesoro con fotos y dibujos de su meta.

Construya sus afirmaciones. Trabaje en una o dos afirmaciones para acompañar cada meta.

VISUALIZACION PARA EL EXITO:

Reserve un tiempo y espacio especial para su visualización y asegúrese no será interrumpido por al menos 30 minutos.
Si desea, coloque cristales alrededor suyo para potencializar la visualización. No olvide limpiarlos y cargarlos antes.
Elija una posición cómoda, ya sea sentado o acostado.

Empiece por concentrarse en su respiración por un par de minutos hasta que note que su cuerpo está relajado y cómodo.
Sienta el aire entrar en su cuerpo y llenarle de calma y tranquilidad, a la vez que le limpia llevándose con él toda tensión y preocupación al exhalar.

Imagine que el aire que entra es de color dorado y que una vez su cuerpo está relajado y puro, esta luz se empieza a acumular en su corazón, prendiendo una llama intensa. Sienta con intensidad esa llama quemando su corazón, infundiéndole energía y poder.
Note como la llama se propaga ahora a todos los rincones de su cuerpo, llenándole de entusiasmo y euforia y con una sensación casi mágica de que todo es posible.

Disfrute de esta sensación por un momento.

Ahora imagine que se levanta de la posición en que está, y al hacerlo nota que hay una puerta blanca en frente suyo. Usted tiene la sensación que detrás de esa puerta se esconde un secreto muy especial, la llave de su futuro, el camino hacia sus sueños.
Cuando esté listo, abra la puerta.

Detrás de esta puerta, aparece un camino en medio de un bosque mágico. Mire a su alrededor y asómbrese de la belleza de cada detalle… un lago en calma, unos árboles muy verdes y muy fuertes, rosas y flores por doquier perfumando el ambiente con su aroma suave y profundo. El paisaje es perfecto y usted se siente feliz.

Siga el camino y vea como éste lo lleva al borde del lago.

De un momento a otro, del lago empieza a aparecer una figura radiante y hecha de energía dorada. Es una silueta hermosa que va acercándose a usted. A medida que se acerca usted la reconoce. Es su silueta pero rodeada de energía dorada. Es usted en el futuro, con todos sus sueños ya cumplidos. Vea su expresión de felicidad y satisfacción con la vida que lleva.

Mírele a los ojos y vea todo lo que ha logrado (vea en detalle su meta aquí como la ha descrito en su ejercicio previo). La silueta es la persona que usted será en unos años.

Teniéndola al frente, tómela de las manos y vea como la silueta empieza a unirse y perderse en su cuerpo hasta que no haya separación entre ustedes dos. Esa persona, con todos los logros y alegrías, vive ahora dentro de usted… es usted.

Cuando la combinación de su cuerpo con la silueta esté completa, de vuelta y recorra el camino que lo trajo al lago, hasta llegar nuevamente a la puerta blanca. Ábrala y vuelva al cuarto. Acomódese de nuevo en su posición original y poco a poco vuelva a sentir el suelo o asiento donde se encuentra, su ropa, los olores que le rodean… cuando esté nuevamente en el presente, abra los ojos y siga su día sabiendo que todo lo que necesita para cumplir su meta y llegar al éxito, ya está dentro de usted.